Koraci do preuzimanja kontrole nad svakom situacijom u životu

Htjeli mi to ili ne, svi smo mi gladijatori. Odlazimo spavati i budimo se u društvenoj areni iz koje nema bijega. Suočava nas izazov za izazovom, zidovi nas sputavaju, a rulja gledatelja nas ismijava, podsmjehuje ili bodri. Svaki dan donosi nove bitke htjeli mi ih ili ne i bili dorasli njima ili ne. Život nas tjera da se suočimo s jednim okršajem za drugim – nema izbora.

Međutim, ono što možemo izabrati je kakav ćemo gladijator biti, pobjednik ili žrtva.

Biti žrtva u ovoj društvenoj areni znači imati loše odnose.

Većina ljudi su žrtve – žrtve vlastitih percepcija.

To je zato što ljudi ne razvijaju i ne slušaju svoje jedinstveno, autentično ja. Umjesto toga, dopuštaju svojim mentalnim gledateljima – onim malim tiranima koji zveckaju okolo u njihovim glavama – da im iz sekunde u sekundu govore kako da vode svoje bitke, što mogu, a što ne mogu. Ti tirani plješću i sikću, ohrabruju i obeshrabruju.

Ti mentalni gledatelji su sjećanja na presude ljudi iz stvarnog života. Na primjer, to je sjećanje vaše tetke koja je rekla: “Nadam se da ćeš se udati za nekoga bogatog, jer ne ideš daleko na pameti.” To je odjek tvoga oca koji reže: “Imaš problem s leđima – nemaš kralježnicu.”

A njihov utjecaj na vaše odnose ne može se precijeniti.

Milijuni ljudi prihvaćaju prosudbe svojih mentalnih gledatelja kao istinu i, prema tome, osrednje rezultate koji proizlaze iz vjerovanja u te presude.

S toliko ljudi koji žive na ovaj način, postavlja se pitanje je li to način na koji ja moram živjeti? Na sreću, odgovor nije osim ako to ne želite.

Nakon što identificirate svoje mentalne gledatelje – i svoju interakciju s njima – možete se pomaknuti dalje od žrtve i preuzeti ulogu pobjednika.

Ono što je potrebno je osam koraka za dobivanje zapovijedi, osam koraka koje možete primijeniti na većinu situacija koje želite promijeniti. Možete pozitivno utjecati na svoje odnose, svoje mogućnosti zapošljavanja, bilo koji aspekt svog života.

Pogledajmo korake.

Definirajte što vas muči.

Pitaj, koji je moj problem? Jesam li ljubomorna lasica, zabrinuta što drugi imaju ono što želim? Jesam li većinu vremena uznemiren? Jesam li tužan i kukam? Anksioznost? Neraspoložen? Sve od navedenog? Bez ovog koraka, osuđeni ste na propast. Trebat će osobna hrabrost, ali nećete dobiti rezultate bez identificiranja što vas muči.

Otkrijte efekte.

Pitajte, kako moji problemi utječu na moj život? Jesam li ja loš roditelj, glupan bez prijatelja, ubod u leđa, drolja, pijanac, narkoman? Nisam li ja ništa od navedenog, nego netko tko je manji nego što bih mogao biti? Ovaj korak zahtijeva apsolutnu iskrenost u sebi, ali istina će vam pomoći da se oslobodite.

Potražite Izvor.

Pitajte, odakle dolaze moji problemi? Tko su moji stvarni i moji mentalni promatrači? Kako izgledaju, kažu i rade moji mentalni gledatelji? Tko ili što me točno sprečava da preuzmem kontrolu nad svojim životom? Ovo bi moglo biti jedno od najnevjerojatnijih iskustava u vašem životu. Pogledat ćete u ponor i vidjeti tko se osvrće.

Identificirajte svoju ulogu.

Pitajte, kako ja pridonosim svojim problemima? Koja je moja odgovornost u svemu tome? Jesam li se odlučio za odvoz smeća? Prebijam li se do smrti pokušavajući ugoditi drugima? Očekujem li od sebe stvari koje su nepravedne? Odnosim li se prema sebi kao prema prijatelju ili neprijatelju? Dopuštam li svojim mentalnim gledateljima da me dovedu do rastresenosti, depresije, ljutnje, tjeskobe? Prepoznavanje svoje uloge u vlastitim problemima pozitivan je – ali zastrašujući – korak prema upoznavanju sebe i stjecanju osobne komande.

Navedite svoje želje.

Pitajte, što konkretno želim učiniti u vezi sa svojim problemima? Želim li biti otirač, kurva, pijanica, štreber bez prijatelja? Ili želim vladati svojim mentalnim gledateljima? Želim li se suprotstaviti gledatelju, stvarnom ili izmišljenom, koji me spusti? Želim li preuzeti kontrolu nad svojim obrazovanjem, svojim bankovnim računom, svojim odnosima? Sve dok zapravo ne budete mogli navesti svoje želje po redoslijedu njihove važnosti, bit ćete žrtva. Međutim, kada to učinite, na putu ste da postanete pobjednik.

Traži opcije.

Pitajte koje su moje mogućnosti i kojim redoslijedom ih trebam postaviti? Koja je prva opcija na koju bih se trebao usredotočiti? Drugi? Treći? Ako većinu jutra imate mamurluk koji upija dušu, možda ćete se odlučiti odreći svojih prijatelja za piće zbog pravih prijatelja. Drugo, uzmite novac koji inače trošite u barovima i položite ga u fakultetski fond za sebe ili svoju djecu. Ako ste umjesto toga radoholičar i želite provoditi više vremena sa svojom djecom, UČINITE TO. Vrlo malo ljudi na samrtnoj postelji je reklo: “Kad bih mogao živjeti život iznova, više bih ga proveo na poslu, a manje s ljudima koje volim.” Ovdje su uključeni izbori, ali vaganjem opcija i alternativa, a zatim donošenjem osobnih izbora, vi preuzimate zapovjedništvo. Učinite to i počet ćete dobivati pravu moć.

Naučite pobjedničke tehnike.

Pitajte, kako da vladam svojim stvarnim i svojim mentalnim gledateljima? Moram li se srušiti u hrpu kada pokazuju palcem prema dolje? Kako mogu naučiti preuzeti kontrolu na svim razinama i upravljati svojim životom? Nema “magije” uključene, ali možete se osjećati kao da postoji. Za razliku od pobijeđenog gladijatora koji pada na volju gledatelja, vi sami odlučujete o svom smjeru.

Ovladajte svojim odnosima.

Pitajte, što još mogu učiniti da ovladam svojim odnosima jačanjem sebe i svoje percepcije? Kako sada preuzeti zapovjedništvo u razvoju vlastite identifikacije i vlastite vrijednosti? Čestitamo! Radite na jednoj osobi na cijelom svijetu na kojoj možete raditi – VI! I bilo kakvo poboljšanje u sebi ne može ne obogatiti vaše odnose s drugim ljudima i svijetom oko vas.

Iako je ovo samo kratak pregled svakog od osam koraka za pokretanje vaših odnosa i preuzimanje kontrole nad svojim životom, začudili biste se koliko značajni mogu biti učinci nekoliko manjih prilagodbi u percepciji.

Objavljeno dana

NE sudite druge

Upozorenje “ne sudite” u suvremenom je životu dovedeno do smiješnih dužina. Čak i najapsurdnije, neprikladnije ili sebično ponašanje ocjenjuje PROLAŽENO od strane onih koji su odlučni da ne kritiziraju. Razlučivanje se odbacuje htio-ne htio kako bi se izbjegla pojava osuđivanja ili nesklonosti razumijevanju.

Utoliko smo siromašniji zbog toga, jer relevantne nijanse mišljenja i ponašanja ostaju odlučno nezapažene.

Zvuči plemenito i otvorenog uma izjaviti: “Neću suditi.” Izjava implicira: Ne mislim da sam bolji od tebe. Moje se ponašanje ne razlikuje od tvog. Nadalje, to implicira da se vanjski standardi ne primjenjuju. Sve riječi i djela su jednaki.

Odbijanje suđenja postalo je neosporan i vrijedan (vidite, to je riječ o “presuđivanju”) cilj. Izjava o činjenici (čak i ako je potpuno istinita) koja zvuči i najmanje osuđujuća donosi trenutni prijekor sa svih strana: “Ne osuđuj!”

Ta fraza definira našu kulturu – pri čemu svi užurbano ne osuđuju… ili primjećuju… ili se zalažu za bilo koji pojam koji bi se mogao protumačiti kao “bolji”, ili “viši” ili “dobar za svijet”.

Obrazloženje ide ovako: Loše je osuđivati nekoga drugog (ups, jedna od onih prokletih osuđujućih riječi, iako je u ovom slučaju obično dopuštena).

Zato odbijam to učiniti.

Umjesto toga, moram učiniti suprotno – a to je izbjegavanje osuđivanja.

Dakle, kada to učinim, dobar sam i pošten (više od onih prokletih riječi).

Problem je u tome što je to pojednostavljen primjer ili-ili razmišljanja – sudi naspram ne sudi – biranja između suprotnosti. Bilo jedno je glagol – nešto što se čini. Pokušati učiniti oboje (izbjeći bilo jedno) zvuči manje osuđujuće, ali ostavlja osobu paraliziranom.

Izraz “ne sudite” potpuno je pogrešno shvaćen i pogrešno primijenjen. Ne radi se o tome da se nešto radi (ili ne). Odnosi se na odupiranje porivu za suđenjem (ili ne), tako da možete biti slobodni isprobati nešto sasvim drugačije. Odnosi se na mjesto u vama samima gdje prosuđivanje nije moguće.

Idi tamo. Na trenutak se odvojite od pokušaja da promijenite ili popravite stvari. Obustavite svoje preferencije. Cijenite ono što se događa, bez potrebe da to razumijete. Ahaaaaaaa… Ne treba ništa raditi. Mir vlada.

Vidite, to je mjesto unutar – svjesnost, mjesto jasnoće. A ime mu je NE SUDI. Što god vas natjera da poželite kritizirati ili “popraviti” sebe ili bilo koga drugog, podsjetnik je da idete tamo.

Objavljeno dana

Ponovno upoznavanje samoga sebe

Ne postoji univerzalna definicija izlaska, a posebno ponovnog izlaska. Za većinu ljudi izlazak znači proces koji vodi dubokoj i trajnoj vezi. Problem s takvom definicijom je što krajnji rezultat našeg spoja stavljamo u drugu osobu. Možda ovisimo o nekom drugom koji će stvoriti značenje unutar procesa upoznavanja.

Ponovno definirajte izlaske kao radost ponovnog izlaska. Sve je u tome da ponovno otkrijemo sebe, a zatim podijelimo s drugima svoj rast i spoznaje.

Upravo sada, odvojite trenutak i razmislite o tome što vam znači radost ponovnog spoja.

Evo nekoliko definicija kao primjera:

Radost ponovnog spoja odraz je vaše evolucije od boli do radosti.

Radost ponovnog spoja je proces samorastanja, a mi dijelimo sebe kroz interakciju s drugima.

Radost ponovnog je metoda otkrivanja vašeg novog osjećaja sebe i razvoja vašeg instinkta.

Radost ponovnog spoja je putovanje u nepoznato, očekujući da će se dogoditi poznato.

Opet izlazak je poput guljenja luka, uvijek otkrivaš više o sebi i drugima… i uvijek dolazi više.

Radost ponovnog spoja je učenje kako ne trebamo nikoga da nas usreći; dakle, pronalaženje sreće i ljubavi.

Radost ponovnog spoja je širenje naše zone udobnosti isprobavanjem stvari koje nikada prije nismo probali.

Radost ponovnog izlaska je učenje davati sebi dar samopoštovanja.

Radost ponovnog spoja je proces skidanja naših maski dok ne budemo što autentičniji.

Radost ponovnog spoja je postizanje mira sa samim sobom i život u harmoniji.

Radost ponovnog spoja je dopustiti sebi da uživamo u društvu drugih ljudi.

Radost ponovnog spoja širi naša uvjerenja o tome što je moguće za naše živote, uključujući pravu ljubav.

VJEŽBA 1

Odgovorite na sljedeća pitanja:

Što za tebe znači izlazak?

Što za vas znači radost?

Što za vas znači radost ponovnog spoja?

VJEŽBA 2

Odgovorite na sljedeća pitanja:

Kada ste imali zadnji spoj?

Kako je bilo?

Zašto?

Razmislite o sjajnom spoju koji ste imali.

Što si učinio? Kako ste se osjećali?

Možete li se sjetiti što ste mislili ili osjećali o sebi?

Razmislite o najgorem spoju kojeg se možete sjetiti.

Što si učinio? Kako ste se osjećali?

Možete li se sjetiti što ste mislili ili osjećali o sebi?

VJEŽBA 3

Dovrši sljedeće rečenice:

Imati spoj je __________________

Biti bez spojeva je __________________

Biti upitan na spoj je __________________

Zamoliti nekoga za spoj je __________________

Biti odbijen od nekoga je __________________

Odbijanje nekoga je __________________

Pročitajte svoje odgovore i pogledajte što oni govore o vašoj sadašnjoj razini upoznavanja i vašim vlastitim očekivanjima.

Objavljeno dana

‘Povratak u školu’ pravo je vrijeme da postavite svoje vlastite ciljeve

Bilo koje doba godine je dobro vrijeme za postavljanje ciljeva i početak rada prema njima. Međutim, postoje određena doba godine kada je vrlo prirodno postaviti ciljeve. Jedno od tih vremena je Nova godina, a drugo vrijeme ‘Povratka u školu’.

Što biste voljeli postići do prosinca? Na što biste se doista ponosili postići? Dok učenici idu na ‘Povratak u školu’ kako bi postigli svoje akademske ciljeve, možemo od njih crpiti inspiraciju i primijeniti je na svoje ciljeve.

Kada počnemo vidjeti reklame za ‘Povratak u školu’ i djeca se spremaju za novu školsku godinu, sjajno je vrijeme da i sebi postavimo ciljeve. Međutim, naši ciljevi mogu biti povezani s bilo kojim aspektom našeg života, a ne samo s ograničenim akademskim ciljevima. Kad razmišljamo o povratku u školu, zamišljamo jesenske boje i hladnije vrijeme. Postoji ritual odlaska u kupovinu novih potrepština i odlaska na put prvog dana obučeni u novo ruho. Tu je i elemenat optimizma i entuzijazma, spremni prihvatiti novi i uzbudljiv izazov školske godine. Dakle, što možemo naučiti od učenika koji ove jeseni idu u ‘Povratak u školu’?

Resursi

Kada učenici idu ‘Povratak u školu’, okruženi su mnogim različitim resursima. To uključuje alate kao što su nove knjige, olovke i olovke, odjeća itd. Iako ovi alati imaju praktičnu primjenu, oni također ostavljaju važan dojam na podsvijest dajući snažnu motivaciju kao što su samopouzdanje i hrabrost u vrijeme koje je općenito ispunjeno strepnjom.

Studenti su također okruženi mnogim vrstama ljudskih resursa. U školi imaju prijatelje koji dijele zajedničke interese i koji rade na zajedničkim ciljevima. Imaju pristup učiteljima, knjižničarima, savjetnicima itd. koji im prenose mudrost te ih motiviraju i usmjeravaju da nauče nove informacije i vještine.

Osim toga, kako bi studenti bili uspješni u postizanju svojih akademskih nastojanja, trebaju ovladati i resursom upravljanja vremenom. Moraju učinkovito iskoristiti svoje vrijeme u školi, a zatim moraju imati samodisciplinu da upravljaju svojim vremenom kod kuće kako bi napravili zadaću i pripremili se za sljedeći dan.

Stoga, bez obzira koje ciljeve želite postići, trebate razmisliti koji će vam konkretni resursi biti potrebni (tj. koji alati su vam potrebni, koji bi vam ljudi najviše pomogli, odakle će vam doći vrijeme itd.). Na primjer, ako ste željeli postati fit, onda bi vaš alat mogao biti nova odjeća za teretanu zajedno s tenisicama za cross-trening kako biste se motivirali za odlazak. Vaši ljudi resursi mogu biti treneri u teretani i vaši prijatelji koji dijele zajedničke ciljeve u fitnesu. Konačno, svaki dan biste trebali odvojiti vrijeme za odlazak u teretanu, za pakiranje i prepakiranje teretane itd.

Struktura

Povratak u školu također pruža strukturu. Nakon slobodne prirode ljetnog odmora, struktura se može činiti vrlo nepoželjnom. Čak i odrasli često misle da ne vole strukturu i radije su spontani. Međutim, postojanje strukture vrlo je vrijedan mehanizam za olakšavanje postizanja vaših ciljeva.

Struktura pruža okvir tako da možete raditi svoj najbolji posao bez napora. Ako odlučite da je vaš cilj postati kondicija, tada bi strukturiranje vaših treninga bilo korisno. Trebali biste zakazati kada ćete ići u teretanu i koje točno vježbe ćete raditi na svakom treningu.

Učenici imaju svoje vrijeme automatski strukturirano. Njihovo svakodnevno vrijeme strukturirano je prema rasporedu nastave, a ispiti koji određuju jesu li ili ne postigli svoje akademske ciljeve strukturirani su prema velikim praznicima. Prvi takav veliki praznik je u prosincu, što im daje otprilike 12 tjedana da rade na svojim ciljevima.

Dvanaest tjedana je također savršeno vrijeme za rad prema svojim ciljevima; dovoljno dugo da vidite rezultate, ali dovoljno kratko da se ne osjećate preopterećenim. Osim toga, ako se osjećate melankolično što je ljeto završilo, rad prema cilju može taj tužan osjećaj usmjeriti u pozitivnu energiju.

Novi list

Kad djeca krenu ‘Povratak u školu’ osjeća se novost i uzbuđenje u zraku. Nije važno što se dogodilo prošle godine; ova godina je čista lista ili ‘novi list’. Primjeri novog mentaliteta lista mogli bi biti: domaća zadaća bit će obavljena one noći kada je postavljena, a ne noć prije dospijeća; knjižnične knjige bit će vraćene na vrijeme itd. Zašto ne biste prihvatili ovaj način razmišljanja i primijenili ga na svoje ciljeve? Nema veze što prošli pokušaji da se učvrstite nisu bili uspješni, ovaj put ćete uspjeti.

Stoga se pripremite za primjenu načina razmišljanja ‘Povratak u školu’. Zapišite ciljeve koje želite postići do prosinca. Zatim odredite resurse koji su vam potrebni. Provjerite imate li strukturu na mjestu, a zatim okrenite novi list i odmah uskočite!

Objavljeno dana

Problemi s izvedbom riješeni uz pomoć “Performance Coachinga”

Koliko ste puta čuli nekoga da kaže riječi: “Dogodilo se odjednom?” U mojoj karijeri menadžera, izvršnog direktora, konzultanta, psihologa, pa čak i dvogodišnjeg staža kao menadžera ljudskih resursa, ne mogu početi prebrojati koliko su se puta ljudi žalili da se nešto dogodilo “odjednom”. Događaju li se stvari doista iznenada, ili obično počinju polako s vremenom, skupljajući zamah. Na primjer, uzmite u obzir probleme s učinkom kod zaposlenika – počinju li oni “odjednom” ili obično počinju postupno kao male smetnje i s vremenom dobivaju ozbiljnost i složenost? Ako ste čak i nekoliko mjeseci bili menadžer, siguran sam da ćete se složiti da se malo problema zapravo događa “odjednom”. Većina eskalira s vremenom dobivajući ne samo složenost, već i ozbiljnost.

Pa zašto onda toliko menadžera tvrdi da se problemi s učinkom događaju “iznenada?” Prema mom iskustvu, to se događa iz tri razloga. Prvi je da neki menadžeri doslovno nisu svjesni problema svojih zaposlenika. Možda su se previše udaljili od svojih zaposlenika da bi bili svjesni što se događa ili su “zažmirili” na ono što se stvarno događa na radnom mjestu. U svakom slučaju, menadžer mora biti dovoljno blizak svojim zaposlenicima da zna što se događa. Bez te bliskosti, male su šanse spriječiti da mali problemi prerastu u velike.

Drugi razlog su menadžeri koji vjeruju da se problemi mogu riješiti sami od sebe ako odu sami. To se zove samorazrješavanje problema. Sada razmislite o tome, koliko puta u svakodnevnom upravljanju ljudima možete okrenuti leđa problemu i očekivati da će on uspjeti? Doduše, u nekim rijetkim situacijama neki se problemi mogu riješiti sami od sebe, ali u većini situacija što se događa s problemom? Zar ne počinje rasti? Ne postaje li sve složenije? Ne počinje li uključivati više ljudi i više procesa? Istina je da je samorazrješavanje problema rak koji može biti propast menadžera. Potrebno je i važno prenijeti odgovarajuće alate i odgovornosti na svoje zaposlenike. Ne možete sjediti i samo se nadati da će se problem nekako magično riješiti sam od sebe. To se danas rijetko događa u poslu.

Treći razlog su menadžeri čiji je temperament nekonfliktan, pa se boje sukoba sa zaposlenicima. Zbog toga su skloni izbjegavati situacije u kojima trebaju razgovarati o problemima s učinkom sa zaposlenicima. Ove situacije izbjegavane tijekom vremena mogu uzrokovati da manji problemi prerastu u velike probleme. Suočavanje s malim problemom sa zaposlenikom mnogo je lakše i učinkovitije od odugovlačenja nego kad se tog istog zaposlenika kasnije suočite s velikim problemom. Dio biti menadžera je imati hrabrosti suočiti se s problemima kada je to pravovremeno, potrebno i prikladno.

Što to znači? I kako se to odnosi na tebe? Mnogo je lakše nositi se i rješavati male probleme nego velike probleme. Mali problemi obično uključuju nekoliko ljudi i jedan ili dva procesa. Veliki problemi uključuju mnogo ljudi i puno procesa. Mnogo puta se mali problem može riješiti u nekoliko minuta kroz trening ali veliki problem može biti toliko složen da može doslovno potrajati tjednima, mjesecima i čak i godinama za rješavanje. Zatim razmotrite cijenu rješavanja. Čekanje, iz bilo kojeg razloga, može biti vrlo skupo.

Iz svog iskustva s maloprodajnim trgovinama, primijetio sam kako trošak prednjih torbi može početi kao mali problem jer bageri i cekeri ne obraćaju veliku pozornost na broj vrećica koje se koriste za svaku narudžbu. Ako se broj artikala po vrećici smanji u razdoblju od četiri mjeseca s prosječnih 6,5 komada po vrećici na 5,5 komada po vrećici, front-end upravitelj ima mali problem. Ali ako on ili ona zanemari problem iz bilo kojeg od tri gore opisana razloga, problem bi mogao prerasti u veći problem u narednim mjesecima. Ako bi problem narastao na prosječno 4,5 artikala po vrećici, tada bi front-end upravitelj imao znatno veći problem za rješavanje, za koji bi trebalo duže vrijeme da se riješi.

Ako je front-end upravitelj redovito pratio stavke po vrećici i bio svjestan pada sa 6,5 na 6,0, tada bi mogao započeti intervenciju kako bi identificirao uzroke problema s performansama i riješio ga rano, umjesto da čeka sve dok problem nije bio mnogo veći. Čekanje nekoliko mjeseci dok još više ljudi stvara loše navike bi rješenje učinilo mnogo težim u usporedbi s ranim uskočivanjem i rješavanjem problema dok je bio u povojima. Rečeno na drugi način: rano može biti jednostavno, brzo i jeftino; kasnije je često složeno, teško i skupo.

Moje iskustvo je da: “Ne postoji takva stvar odjednom.” Vrlo mali broj problema s izvedbom počinje kao veliki problem. Većina počinje kao problemi koji se mogu riješiti riješenim jednostavnim podučavanjem izvedbe. Izjava mi se toliko svidjela da sam je citirao mnogo puta u godinama nakon tog predavanja. Izjava je točna: “Ne postoji takva stvar odjednom.” U menadžmentu problemi obično počinju kao mali problemi kojima se može upravljati. Zatim, ako se ostave sami i neriješeni, prerastu u velike probleme koji izluđuju menadžere. Kao menadžeri, naša je odgovornost identificirati te probleme dok su mali iu povojima, a zatim se s njima brzo i odlučno pozabaviti. To je ono što dobre menadžere čini izvrsnima.

Objavljeno dana

O čemu se zapravo radi u upravljanju vremenom?

Kad prijeđete na to, upravljanje vremenom se zapravo odnosi na upravljanje svojim postupcima. Svi želimo koristiti proces upravljanja vremenom kako bi nam omogućio da izvršimo više radnji u danu, da obavimo sve što je potrebno i da nam damo vremena da radimo stvari u kojima uživamo. Ali upravljanje vremenom nije čarobni lijek za obavljanje radnji koje trebate učiniti. To je jednostavno alat. Vrlo moćan alat kada se koristi ispravno, ali još uvijek samo alat.

Na primjer, možete naučiti sve što trebate znati o upravljanju vremenom – pročitajte bezbroj knjiga, slušajte CD-e, a možda čak i pohađajte nekoliko tečajeva ili seminara. Ali ako ne poduzmete nešto kako biste ono što ste naučili primijenili u praksu, to će biti izgubljeno vrijeme i novac. A gubljenje vremena, kao što oboje znamo, jedna je od najgorih stvari koje možete učiniti.

S druge strane, možda ipak odlučite poduzeti nešto i počnete raditi neke od stvari koje ste naučili. Ali samo polovično. Možda na početku dana kreirate popis zadataka, ali ga nikada ne pozivajte. Ili organizirate sve svoje postojeće datoteke, ali samo bacite sve nove papire na jednu hrpu. Ili radite nekoliko vježbi koje ste naučili, ali nikada ne radite ništa s rezultatima do kojih dođete.

No, možda je najgora stvar koja se može dogoditi kada koristite alate koje nudi upravljanje vremenom jest slijediti radnje koje ste naučili, pozivati se na informacije koje zapisujete, ali onda jednostavno ništa ne radite. U slučaju popisa zadataka, možda sastavite popis za dan, a zatim samo odugovlačite s rješavanjem čak i prvog zadatka. Možda to čak ni ne činite svjesno – gledajući unatrag na dan, stvari su se uvijek činile “isplivale” (iako slijedite dobre savjete o upravljanju vremenom, taj izgovor više ne bi trebao vrijediti!)

Ako se to događa, moguće je da problem nije u upravljanju vremenom, već više u motivaciji.

Ako su zadaci dio vašeg posla, možda vas posao više ne zanima i morate pronaći drugo područje u kojem ćete raditi. Ako su zadaci za vas i povezani su s vašim osobnim ciljevima, možda nisu ciljevi koje ste sebi postavili nisu točni ciljevi za vas? Možda ste zapisali te ciljeve jer ste mislili da biste trebali, ali to zapravo nije ono što želite.

Naravno, možda samo niste shvaćali da odugovlačite s izvođenjem radnji koje ste trebali učiniti, a ta vas spoznaja potiče da sve završite!

U konačnici, upravljanje vremenom se svodi na poduzimanje radnji i primjenu metoda koje ste naučili kako biste planirali svoje aktivnosti, a zatim poduzimanje akcija kako biste te aktivnosti obavili na najučinkovitiji mogući način. Svatko to može – čak i vi!

Objavljeno dana